Qu'est-ce qu'une Forme ?
Il est évident que nous ne vivons que pour un temps limité. Pourtant, la majorité des gens s'enferment follement dans un matérialisme les poussant à accumuler des possessions comme s'ils pouvaient vivre des milliers d'années. Certains, cependant, cherchent à édifier un héritage spirituel pour les générations futures ; de par leurs oeuvres, ils accèdent ainsi à l'immortalité. Contrairement à la matière, l'esprit se perpétue. Il en résulte que l'action entreprise dans le but de laisser quelque chose pour le bien-être de l'humanité constitue ce qui a le plus d'importance dans une vie.
Or, la vie humaine, qui peut être d'un siècle, ne compte pas davantage qu'un jour dans l'échelle du temps ; toute notre existence individuelle ne passe que le temps d'une journée devant l'éternité. Aussi, je lègue le Tae Kwon Do à l'humanité comme la marque d'un homme de ce XX siècle. Je lègue les 24 formes du Taekwon-Do comme les 24 heures d'une journée, soit toute ma vie.Général Choi Hong Hi
Fondateur du Tae Kwon Do
Définition
Une forme en Tae Kwon Do est une séquence logique de techniques de défense et d'attaque. Elle constitue un combat imaginaire contre plusieurs adversaires virtuels placés dans différentes directions de l'espace. Ainsi la forme est un travail technique de recherche de la perfection et un travail intellectuel de combat imaginaire. Elle porte le nom de Tul (anciennement Hyung). Les 24 Tuls contiennent toutes les principales techniques du Tae Kwon Do. Chacune des 24 formes du Tae Kwon Do permet alors d'évaluer, sur une base constante pour chaque niveau de ceinture, le degré de maîtrise atteint par l'élève.
Histoire
Dans les toutes premières éditions de l'Encyclopédie du Tae Kwon Do par son fondateur le Général Choi Hong Hi, seuls 20 Hyungs étaient mentionnés en parallèle des formes du Karaté dont est issu le Général Choi. Les katas furent définitivement retirés quelques temps plus tard. Dans les années 70, 4 Hyungs supplémentaires furent ajoutés : Eui Am, Yon Gae, Moon Mo et So San. Dans les années 80, le Général Choi remplaça un des Hyungs originels (Ko Dang) par un nouveau Hyung (Juche), estimant que certaines techniques importantes étaient omises dans l'ensemble des 24 formes. Ko Dang était alors le Hyung le plus récent.
Plus tard, le Général Choi décida de changer le nom des formes et de ne plus les nommer Hyungs mais dorénavant Tuls. Les raisons essentielles invoquées étaient les suivantes :
1. Des problèmes de traduction et de falsification du terme "Hyung" dans les différents langues. Des linguistes mandatés par le Général Choi se sont accordés sur le terme "Tul" qui garde la même signification et la même forme dans toutes les langues.
2. La notion de "Tul" de même que d'autres termes techniques modifiés proviennent de la première langue ancienne de Corée principalement parlé en Corée du Nord d'où est originaire le Général Choi.
3. Les experts techniques ont largement introduit le mouvement de la vague au sein des Tuls, si caractéristique du Tae Kwon Do ITF. Le mouvement de la vague consiste à élever le poids de son corps au moment de la préparation du mouvement puis d'abaisser celui-ci lors de l'exécution de la technique.
L'ordre des Hyungs aura changé à plusieurs reprises, ainsi que son nombre mais Tong Il restera la dernière forme du Tae Kwon Do car elle représente la réunification de la Corée, toujours pas retrouvée.
Plus tard, le Général Choi décida de changer le nom des formes et de ne plus les nommer Hyungs mais dorénavant Tuls. Les raisons essentielles invoquées étaient les suivantes :
1. Des problèmes de traduction et de falsification du terme "Hyung" dans les différents langues. Des linguistes mandatés par le Général Choi se sont accordés sur le terme "Tul" qui garde la même signification et la même forme dans toutes les langues.
2. La notion de "Tul" de même que d'autres termes techniques modifiés proviennent de la première langue ancienne de Corée principalement parlé en Corée du Nord d'où est originaire le Général Choi.
3. Les experts techniques ont largement introduit le mouvement de la vague au sein des Tuls, si caractéristique du Tae Kwon Do ITF. Le mouvement de la vague consiste à élever le poids de son corps au moment de la préparation du mouvement puis d'abaisser celui-ci lors de l'exécution de la technique.
L'ordre des Hyungs aura changé à plusieurs reprises, ainsi que son nombre mais Tong Il restera la dernière forme du Tae Kwon Do car elle représente la réunification de la Corée, toujours pas retrouvée.
Signification
A l'exception du 1er Tul (Chon Ji) et du plus récent (Juche), tous les Tuls portent le nom de personnages importants de l'histoire coréenne ou d'évènements historiques majeurs de la Corée. Ces grandes figures étaient soit de grands dirigeants militaires ou civils, soit des patriotes qui ont donné leur vie pour la liberté et l'indépendance de la Corée. Les 24 formes du Tae Kwon Do contiennent toutes les techniques qui ont bâti cet art martial comme tous ces grands hommes ont construit la Corée.
Principes
Les règles majeures de l'exécution d'un tul sont le contrôle et la puissance corporelles, la maîtrise et la beauté techniques, la discipline et la concentration mentales. L'élève doit alors respecter les principes suivants au cours de son apprentissage des formes :
1. Chaque forme commence et se termine au même endroit.
2. Maintenir une posture et une position correcte.
3. Respecter le rythme de la forme.
4. Contracter et décontracter la musculature au moment approprié.
5. Contrôler sa respiration à l'exécution de chaque mouvement.
6. Comprendre la finalité et l'application correcte de chaque
mouvement.
7. Exécuter chaque technique avec réalisme et conviction.
8. Réviser assidûment toutes les formes déjà acquises afin d'en parfaire
leur exécution.
9. Maîtriser chaque tul avant de passer à l'apprentissage du suivant.
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1. Chaque forme commence et se termine au même endroit.
2. Maintenir une posture et une position correcte.
3. Respecter le rythme de la forme.
4. Contracter et décontracter la musculature au moment approprié.
5. Contrôler sa respiration à l'exécution de chaque mouvement.
6. Comprendre la finalité et l'application correcte de chaque
mouvement.
7. Exécuter chaque technique avec réalisme et conviction.
8. Réviser assidûment toutes les formes déjà acquises afin d'en parfaire
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9. Maîtriser chaque tul avant de passer à l'apprentissage du suivant.
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Sur le site de l'ITF France
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